Het tempo waarin we leven is gigantisch. Alles moet snel, groots, meer, beter,…
Sneller presteren op het werk.
Grootser leven door een druk sociaal leven uit te bouwen.
Meer geld verdienen.
Een betere ouder, partner, persoon zijn voor je omgeving.

Het is dan ook logisch dat meer en meer mensen crashen.
Door te lang op automatische piloot mee te draaien in de ratrace.
Op een bepaald moment zit je gewoon door je wilskracht heen en neemt de uitputting het over.

De gemeenschappelijk noemer van landen in jezelf, bij jezelf komen, self-care, innerlijk rust, … is uiteraard “JEZELF”.
Jij bent het centrum, de essentie hier naartoe.
Het start daar !

​

​

​

“Ik ben van nature uit een heel nuchter iemand. Maar ik ben niet gespaard gebleven van een

serieuze dip na een heel heftig jaar.

Op was op en voelde me compleet uitgeblust.

Gelukkig ben ik ook iemand dat graag leert en

via via kwam ik bij Caroline terecht.

Mijn god, wat werd ik geconfronteerd met mezelf en mijn gevoelens.

Ik ben altijd wel een beetje bang geweest van mijn emoties.

Maar dit voelde heel goed.

De begeleiding van Caroline heeft me terug energie

gegeven voor mijn volgende stappen.

Ze durft je anders te laten denken, door jezelf, je denken,

je houding en gedrag een spiegel voor te houden.”

Saskia D.J.

 

 

​

Want hoe zou het zijn als je:
• tot innerlijke vrede en rust kan komen?
• je bewust wordt van je pijn, je verlangens en wat je nodig hebt?
• op een gezonde manier met je emoties kan in contact komen?
• de verbondenheid met jezelf, de ander en je omgeving kan herstellen?
• bij jezelf leert blijven
• opnieuw contact kan maken met je authentieke zelf?
• mildheid en zelfcompassie kan ervaren?
• de taal van je lichaam beter leert begrijpen?
• je ware potentieel terug kan voelen?
• kan aarden en jezelf kan helen?

• jezelf beter leert kennen door contact met paarden?

 

Wel, dat is precies wat je gaat leren en ervaren deze week.

Tijdens deze retraite verleggen we onze aandacht naar voelen, helderheid en openheid door bruikbare tools en oefeningen in te zetten waar je ook achteraf zelf mee aan de slag kan gaan. Ze zullen een meerwaarde betekenen zodat je verder kan groeien in je eigen proces, in je gezin, in je werk en in je relaties.
De verschillende oefeningen en contact met paarden zullen je helpen om weer in je lijf te komen, je hoofd leeg te maken en bij je gevoel te komen. Je wordt je bewust van het onbewuste en krijgt inzichten om (ongewenst) gedrag en patronen te doorbreken
Je krijgt tools en handvatten om weer in je lijf en in je gevoel te komen.

​

​

Paarden zullen jouw leerproces ondersteunen als co-coach...

 

Waarom paarden?

​

Eerst en vooral zijn het kudde- maar ook vluchtdieren. Zij reageren steeds alert op wat er in het “hier-en-nu” gebeurt. Zij kunnen ons dus iets leren over mindfull zijn.

Paarden hebben natuurlijk leiderschap en samenwerking nodig om te overleven. Paarden die in contact komen met de mens zullen grotendeels reageren in functie van hoe die zich voelt en gedraagt ten opzichte van hen. Zij voelen perfect aan wat er bij de mens vanbinnen gebeurt en zal daarop reageren.
Paarden reageren onmiddellijk en zullen via lichaamstaal feedback geven op het gedrag van deze persoon.
Onderliggende patronen worden zichtbaar, het gebrek aan overeenstemming in denken, voelen en doen komen aan de oppervlakte.

​

Door oefeningen met en bij de paarden zal jouw bewustwordingsproces een boost krijgen en je krijgt sneller inzichten die je helpen het geleerde te oefenen en integreren.
Omdat paarden van nature heel nieuwsgierig zijn en geen oordelen hebben over jou en jouw gedrag, is het fijn om te weten dat jij eindeloos mag ‘oefenen’ met hen.

Ervaring met paarden is niet nodig!

​

​Datum: van zondag 15 oktober (aankomst vanaf 18u) tot vrijdag 20 oktober (vertrek ’s ochtends)

​

Jouw investering  (incl kamer, ontbijt, lunch, diner, drank en training)

• Aparte kamer : 800 euro

• Tweepersoonskamer: 750 euro

• Meerpersoonskamer: 725 euro

• Eigen tent of op matras in groepskamer: 700 euro

• Eigen huisje (max. 2 personen/King size bed): 925 euro pp

​

​

​

Klaar om weer helemaal thuis te komen bij jezelf ?

​